Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Jasieniu

Joga

Utworzono dnia 05.07.2017, 11:17

Joga dla zdrowia                              

 W dniu 28.09.2011 w bibliotece odbyło się spotkanie z panem Franciszkiem Szczepaniakiem, nauczycielem ze szkoły jogi ,, Powitanie słońca” w Zielonej Górze. Spotkanie składało się z dwóch części : teoretycznej oraz praktycznej. Uczestnicy spotkania z zainteresowaniem wysłuchali prelekcji, która wyjaśniła podstawowe pojęcia związane z jogą, jej historią, filozofią, oddziaływaniem na zdrowie i samopoczucie człowieka. Druga część spotkania wypełniona była prostymi ćwiczeniami, które można wykonywać w pozycji siedzącej i stojącej. Spotkanie zakończyło się relaksacją i wspólnym zdjęciem z nauczycielem.

 

Kalendarium

Rok wcześniej Miesiąc wcześniej
Luty 2024
Miesiąc później Rok później
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 1 2 3

Imieniny