Dieta + ruch= zdrowie

W Lubuskim Tygodniu Seniora spotkaliśmy się z jasieńskimi seniorami w naszej bibliotece. Na spotkanie zaprosiliśmy także panią Annę Krassy, dyplomowaną pielęgniarkę. Pani Ania przygotowała praktyczne i łatwe do przyswojenia wiadomości związane z najczęściej występującymi schorzeniami wieku dojrzałego: nadciśnienia tętniczego, cukrzycy i chorób układu sercowego. Poza informacjami były także ćwiczenia i ulotki z najważniejszymi  poradami. Spotkanie przeciągnęło się do ponad dwóch godzin, a wynikało to z dużego zainteresowania tematem.